Безпечне літо 2023 року 

Правила поведінки в евакуації, на окупованих територіях і в зоні бойових дій

КОРИСНІ ПОСИЛАННЯ ЗА ТЕМОЮ

• Мультфільм ЮНІСЕФ Україна про мінну безпеку: лісовий скарб.
• Курс з інформування про ризики вибухонебезпечних предметів від освітнього проєкту «Стопміна».
• Посібник для самостійного вивчення населенням способів захисту від надзвичайних ситуацій та дій у разі їх виникнення від Державної служби України з надзвичайних ситуацій.
• Пам’ятка щодо правил поведінки (порядку дій) населення у разі виявлення підозрілого об’єкта, вибухонебезпечного предмета від Державної служби України з надзвичайних ситуацій.
• Новий бот «Дитячий лікар на війні» від Центру протидії дезінформації при РНБО України, де можна отримати безоплатну онлайн-допомогу від дитячих лікарів з усієї України.

Правила безпеки для дітей під час весняних канікул. Пам’ятка

Правила для дітей щодо запобігання інфікування наCOVID-19, ГРВІ та інші вірусні захворювання.

Учням рекомендується:

• уникати великого скупчення людей та близького контакту з тими, хто має кашель;
• часто мити руки з милом, дезінфікувати їх; не торкатись обличчя брудними руками та використовувати медичні маски;
• постійно провітрювати приміщення та дотримуватися постільного режиму;
• не їсти брудних овочів та фруктів, ретельно їх мити;
• не вживати самостійно медичних медикаментів чи препаратів, які не рекомендовані лікарем.
• проводити достатню кількість часу на свіжому повітрі (молодшим школярам варто бути на повітрі не менше ніж 2-2,5 години, старшим – годину-півтори).

Щоб під час весняних канікул прогулянки на повітрі були безпечними, учням потрібно знати правила дорожнього руху та обов'язково їх дотримуватись:

• по тротуарах і пішохідних доріжках варто рухатись дотримуючись правого боку;
• переходити проїжджу частину варто тільки по пішохідних переходах, зокрема, підземних і наземних, а у разі їх відсутності – на перехрестях по лініях тротуарів або узбіч;
• у місцях з регульованими рухами, слід керуватися сигналами регулювальника чи світлофора;
• чекати на транспортний засіб тільки на зупинках, тротуарах, узбіччях, не створюючи перешкод для дорожнього руху;
• категорично заборонено вибігати на проїжджу частину, влаштовувати на ній або поблизу неї ігри, а також перебувати поблизу залізничних колій без супроводу дорослих;
• по проїзній частині дороги на велосипеді можна рухатись тільки дітям, які досягли 16-ти років; заборонено виїжджати на проїжджу частину на інших засобах для катання (скейтборд, самокат, ролики тощо), обирати місце для катання слід на дитячих майданчиках.

Правила щодо запобігання правопорушень та насильства над дітьми під час весняних канікул.

Учням заборонено:

• розмовляти чи вступати в контакт із незнайомцями, особливо – не передавати їм цінні речі, ключі від дому, навіть якщо вони назвалися представниками поліції. Слід одразу кликати на допомогу дорослих й швидко йти до людей.
• підходити до автомобілів із незнайомцями, навіть якщо вони запитують дорогу.
• перебувати без супроводу дорослих на вулиці. Дітям до 10-ти років – до 20:00, дітям до 14-ти років – до 21:00, до 18-ти років – до 22:00.
• відчиняти двері дому навіть представникам правоохоронних органів.
• перебувати з тими, хто влаштовує бійки, не брати участі в суперечках дорослих і не провокувати словами чи діями агресивну поведінку, що може призвести до бійки або травми.
• заходити в під’їзд, ліфт із незнайомими людьми;
• вчиняти дії, що можуть призвести до правопорушень.

Правила для дітей щодо запобігання нещасних випадків, травмування, отруєння під час весняних канікул.

Категорично заборонено:

• перебувати біля водойм без супроводу дорослих;
• вживати алкоголь, наркотичні засоби, тютюнові вироби, стимулятори;
• брати в руки, нюхати, їсти незнайомі рослини чи паростки квітів, кущів, дерев, що може призвести до отруєння;
• підходити до обірваних, обвислих проводів або проводів, що стирчать, а особливо, якщо від них іде гудіння – ці проводи можуть бути ще підживлені електрострумом;
• спускатися в підвали будинків чи інші підземні ходи, катакомби, бомбосховища – там може бути отруйний газ;
• перебувати біля будівельних майданчиків, кар’єрів, закинутих напівзруйнованих будівель;
• вступати у контакт з незнайомими тваринами для запобігання отримання укусів від хворих на сказ тварин.

Досить часто під час канікул через свою необачність та незнання правил пожежної безпеки, діти можуть наразити на небезпеку не тільки себе, а й інших.

Правила пожежної безпеки для школярів під час весняних канікул:

• заборонено брати з собою вогненебезпечні предмети, які можуть спричинити пожежу;
• користуватися газовою плитою вдома слід тільки зі спеціалізованим електричним приладом для вмикання і лише під наглядом дорослих;
• не наближатися до електроприладів, музичної апаратури, що живляться струмом.
• під час участі в масових заходах не кричати, не свистіти, не бігати, не стрибати, не створювати травмонебезпечних ситуацій у приміщенні, виконувати правила пожежної безпеки;
• у разі пожежної небезпеки: наявності вогню, іскріння, диму – потрібно негайно вийти на повітря (за двері, балкон) та кликати на допомогу.

Правила поведінки на вулицях і дорогах у зимовий період

1.Коли ви рухаєтеся по тротуару, то не поспішайте, не біжіть, бо можете посковзнутися і впасти.

2.Ніколи не ковзайтеся, щоб не збити інших людей, які рухаються поруч, а ще тому, щоб ненароком не виїхати на проїжджу частину, бо це небезпечно.

3.Не ходіть дуже близько біля краю тротуару, щоб вас не зачепила машина, яка випадково втратила керування.

4.При переході дороги будьте особливо пильні. Переходьте її лише на переході й уважно придивляйтеся, щоб не було поблизу машин, або тільки тоді, як транспортні засоби вже зупинилися.

5.Ніколи не перебігайте дорогу навіть коли немає транспорту, бо по слизькій дорозі бігти небезпечно.

6.Не катайтеся на ковзанах по тротуару, а тим більше по проїжджій частині — це дуже небезпечно. А є ще й такі «герої», що чіпляються ключками за машини, щоб прокататися «з вітерцем».Не робіть цього ніколи! Машина може загальмувати і такий «герой» вдариться лобом з усього маху в машину. На дорозі можуть бути виїмки, частина дороги може не бути покрита льодом. Кататися треба на катку, там спеціально очищені від зайвих предметів майданчики, які заливають водою, тому поверхня там рівненька, гладенька, по ній добре кататися.

7.Ніколи не спускайтеся на санках або на лижах з тієї гірки, що веде на дорогу.

Залізниці взимку також дуже небезпечні, адже скрізь слизько. Якщо виникає необхідність переходити залізничну колію, то будьте уважні.

8.Не грайтеся в рухливі ігри на тротуарах, поблизу проїжджої частини, не штовхайтеся, щоб не потрапити під колеса транспортних засобів.

9.Коли чекаєте на зупинці громадський транспорт, ніколи не ставайте на край тротуару, тому що можете посковзнутися самі або хтось ненароком може штовхнути вас, і ви потрапите під колеса. Тому поводьтеся на зупинці культурно, чемно, адже соромно бути невихованим.

10.Обходьте транспортні засоби дуже уважно, коли обмежена або недостатня видимість. Спочатку переконайтеся, що машин нема, а тоді обходьте. Як каже народна мудрість: «Сім раз від мір, а раз відріж».

Зимова дорога криє в собі небезпеку, тому зосередьте на ній всю увагу.

1.Трамвай, тролейбус, автобус, таксі потрібно очікувати на посадкових площадках чи на тротуарі біля покажчика зупинки.

2. Не можна підходити назустріч громадському транспорту, коли він під'їжджає до зупинки. До транспорту варто підходити тільки при його повної зупинки.

3. Посадка на громадський транспорт здійснюється дисципліновано, у порядку загальної черги.

4. Входити в салони автобусів і тролейбусів, вагони трамваїв треба через задні двері, виходити – через передню.

5. Пасажири з дітьми, інваліди і старі люди входять через передні двері.

6. При виході з транспорту не можна, не озирнувшись переходити вулицю тому що по ній може рухатися транспорт.

7. З автобуса і легкового автомобіля виходити тільки убік тротуару. При виході з легкового автомобіля необхідно обережно відкривати двері, щоб не зачепити пішохода.

8. Не можна висуватися з вікон трамвая, тролейбуса, автобуса й автомобіля.

9. Не можна відволікати водія розмовами.

10. Не можна їздити на підніжках транспорту чи чіплятися за борти машин.

11. При їзді на мотоциклі необхідно:

- надягти захисний шолом;

- сідати в коляску треба з тротуару чи узбіччя.

12.Після посадки необхідно застебнути тент, під час руху не можна виставляти руки, відкривати тент, вставати в колясці. Виходити з коляски мотоцикла дозволяється лише після того, як мотоцикл зупиниться, і тільки убік тротуару чи узбіччя.

Правила поведінки на льоду

Не можна:  

·      заходити на лід далеко від берега, ходити самому по льоду, а також збиратися на льоду великими групами;

·      підходити до ополонок,  кататися біля них на ковзанах;

·      з'їжджати на лижах чи санчатах з крутих берегів  прямо на лід;

·      розпалювати на льоду багаття;

·      бігати і стрибати по тонкій кризі;

·      ходити біля берегів, де найчастіше виникають промоїни, тріщини й розриви льоду.

       Також слід обходити місця, вкриті товстим шаром снігу: під снігом лід завжди тонший; тонкий лід і там, де розливаються джерела, де швидка течія або струмок впадає в річку.

      На льоду краще мати при собі знаряддя безпеки (лижі, мотузку, палицю);

річку слід переходити тільки у встановлених місцях, товщина льоду має бути не менш 15 – 20 см.

      Якщо лід почав тріщати та з'явилися характерні тріщини, треба негайно повертатися на берег. При цьому не можна бігти, відходити слід повільно, не відриваючи ніг від льоду.

Якщо трапилась біда:

·      слід кликати на допомогу;

·      не панікувати, а опираючись грудьми на лід, сунутися до берега;

·      не можна підбігати до товариша, який провалився під лід. До нього потрібно наблизитись повзком, використовуючи для переміщення по кризі подовгуваті предмети (лижі, лижні палиці, до­шки), штовхаючи їх перед собою;

·      до самого краю пролому підповзати не слід, щоб самому не потрапити у воду;

·      наблизившись на максимально можливу відстань (не менше 3-4-ох метрів), киньте своєму товаришеві мотузку, шарф, палицю, щоб він ухопився, і витягніть його на лід, потім повзком виберіться з небезпечної зони;

·      сховайте товариша від вітру та якомога швидше доставте його в тепле місце, розітріть тіло, переодягніть у сухий одяг та напоїть гарячим чаєм.

ПАМ’ЯТАЙТЕ! Ніколи не ставайте на лід навесні, восени та під час зимових відлиг. У цей час крига надто тонка і може провалитися.

Будьте вкрай обережні, бережіть своє життя та життя своїх близьких! Дотримуйтеся правил безпеки життєдіяльності, привчайте до цього дітей!

ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ ПІД ЧАС ОЖЕЛЕДИЦІ ТА НА ЛЬОДУ!!!

1.Ходи правильно: кроки мають бути дрібними і частими, коліна при цьому повинні бути трохи зігнутими.

2.Під час ожеледиці руки не можна тримати в кишенях. При ходьбі ними треба розмахувати, утримуючи рівновагу.

3. Відмовся від каблуків! Взуття має бути зручним на нековзній рифленій підошві. Пам'ятай, що шпильки в ожеледицю можуть стати причиною серйозної травми голови.

4. Носи шапку й капюшон. Вони можуть пом'якшити падіння, якщо ти падатимеш на потилицю.

5. Падай на бік, на передпліччя, амортизуючи таким чином удар. Не виставляй назад лікті й не підставляй долоню витягнутої руки. Такі падіння небезпечні переломами.

6. Якщо ти посковзнулася, намагайся згрупуватися, підтягнувши коліна до грудей, і падай на бік.

Обходьте металеві кришки люків. Як правило, вони вкриті льодом. Крім того, вони можуть бути погано закріплені і перевертатися,що додає небезпеки травмувань. Не прогулюйтеся з самого краю проїжджої частини дороги. Це небезпечно завжди, а на слизьких дорогах особливо. Можна впасти та потрапити на дорогу, автомобіль може виїхати на тротуар. Не перебігайте проїжджу частину дороги під час снігопаду та у ожеледицю. В ожеледицю значно збільшується гальмівний шлях автомобілів, і падіння перед автомобілем, що рухається, може призвести, в кращому разі, до каліцтва, а то і до загибелі. 

Що робити, якщо ж ви впали?.....

Якщо через деякий час відчули біль у голові, в суглобах, нудоту, побачили, що утворилися пухлини - терміново зверніться до лікаря в травмпункт, інакше можливе виникнення ускладнень з неприємними наслідками.

Нестійкі погодні умови - відлига вдень і заморозки вночі сприяють активному утворенню бурульок на покрівлях споруд (особливо старих будинків з похилим дахом), що виступають на архітектурних частинах будинків та великих деревах. 

Пересуваючись містом у період танення льоду, слід бути особливо уважним, проходячи повз будинки чи біля високих дерев, спершу необхідно впевнитись у відсутності загрози падіння льодових наростів.

По можливості необхідно триматись на безпечній відстані від будинків та інших споруд, вибираючи найбільш безпечний маршрут руху. Ні в якому разі не заходити за спеціальні огорожі поблизу будинків чи дерев. 

Окремо звертаємося до батьків: пильнуйте своїх дітей,не дозволяйте їм без вашого нагляду гратися поблизу річок, ставків.

Пам'ятка-нагадування щодо поведінки в зимовий період та під час новорічних та Різдвяних свят 

Для запобігання травм під час ожеледиці потрібно пам′ятати:

– кращими для льоду є взуття з підошвами із мікропористої та іншої м′якої основи, без великих каблуків;

– прогулянки вагітних жінок в ожеледицю без супроводження є небезпечними для здоров’я;

– ходити в зимовий період, особливо під час ожеледиці, потрібно не поспішаючи, злегка розслабивши ноги в колінах, ступати на всю підошву, не тримати руки у кишенях;

– обходьте металеві кришки люків;

– не прогулюйтеся по самому краю проїжджої частини дороги;

– дуже небезпечні прогулянки в ожеледецю в нетверезому стані;

– не перебігайте проїжджу частину дороги під час снігопаду та в ожеледецю (в цей період значно збільшується гальмовий шлях машини, і падіння перед автомобілем, що рухається, призводить, як мінімум до каліцтв);

– при переході дороги будьте особливо пильними. Переходьте вулицю лише на переході. Не поспішайте та не перебігайте через вулицю. Уважно придивляйтеся, щоб не було поблизу машин, або переконайтесь, що транспортні засоби вже зупинилися;

– пам’ятайте, що взимку особливо слизькі залізничні та трамвайні колії, тому переходити їх потрібно особливо обережно;

– тримайтеся подалі від будинків – ближче до середини тротуару, остерігайтеся бурульок.

Що робити, якщо ви впали? Падати потрібно правильно:

§  у момент падіння згрупуйтеся, напружте м’язи, а доторкнувшись до землі, обов’язково перекотіться, від цього удар пом’якшиться;

§  не тримайте руки в кишенях, це збільшує можливість важчих травм, переломів. Якщо через деякий час відчули біль у голові, в суглобах, нудоту, побачили, що утворилися пухлини – терміново зверніться до лікаря в травмпункт, інакше можливе виникнення ускладнень з неприємними наслідками.

Обережно – бурульки!

Нестійкі погодні умови – відлига вдень і заморозки вночі та значне нагромадження снігового покриву сприяють активному утворенню бурульок на покрівлях споруд (особливо старих будинків з похилим дахом), виступаючих архітектурних частинах будинків та великих деревах. Пересуваючись містом в період танення льоду, слід бути особливо уважним, проходячи повз будинки чи біля високих дерев, спершу необхідно впевнитись у відсутності загрози падіння льодових наростів. По можливості, необхідно триматись на відстані 3-5 метрів від будинків та інших споруд, вибираючи найбільш безпечний маршрут руху.

Сильні морози

При сильних морозах може виникнути гіпотермія – виражене зниження внутрішньої температури тіла. Основні правила поведінки в сильний мороз для уникнення обмороження та переохолодження:

– одягайтеся багатошарово. Тобто одягніть на себе кілька тонших речей замість однієї теплої. Це попередить спітніння, яке на морозі небезпечне. Якщо стане жарко, завжди можна зняти одну з кофт. Одяг має бути цілком вільним;

– захищайте відкриті ділянки шкіри. Не забувайте одягати рукавички, а ніс та вуха захищати шапкою, шарфом, піднятим коміром;

– візьміть запасний одяг, якщо плануєте провести цілий день на морозі. Іноді достатньо змінити мокрий одяг на сухий, щоб уникнути переохолодження;

– не виходьте на мороз голодним. Обов’язково добре поїжте, краще щось висококалорійне. Замерзли – також з’їжте що-небудь;

– заходьте кожні півгодини-годину у тепле приміщення, якщо ви проводите цілий день на вулиці;

– по можливості візьміть із собою термос із гарячою кавою, чаєм чи супом; – рухайтесь, аби посилити кровообіг у замерзаючих судинах. Можна пострибати з ноги на ногу – тільки не дуже енергійно, це може зашкодити замерзлим тканинам;

– не перевтомлюйтесь. Втомлена людина швидше піддається переохолодженню. Не варто рухатись дуже активно, тому що енергія використовується дуже швидко, а сили треба поновлювати.

Категорично забороняється:

- торкатися на морозі металу голими руками. Метал дуже добре проводить тепло, а отже, миттєво забирає його у вас, і у місці зіткнення може виникнути обмороження. Те саме стосується бензину. Ця рідина дуже швидко обморожує шкіру при контакті, а отже під час роботи з подібними матеріалами на морозі неодмінно використовуйте водонепроникні рукавички;

– вживати алкогольні напої, тому що алкоголь розширює судини на поверхні тіла, а це заважає судинам оберігати від тепловтрат внутрішні органи, що призводить до переохолодження. Крім того, алкоголь просто послаблює ваш власний контроль за ситуацією, що заважатиме вберегтися від ушкоджень. Нікотин також згубно впливає на стінки судин.

Заметіль і хуртовини

Випадання снігу з дощем при зниженій температурі повітря і вітрі створює умови для зледеніння шляхів, ліній електропередач, зв’язку, контактних мереж електротранспорту, покрівель будівель, різного роду опор і конструкцій, що нерідко викликає їх руйнування.

З оголошенням попередження про можливі снігові замети – необхідно обмежити пересування за межами помешкань.

Під час руху на автомобілі не варто намагатися подолати снігові замети, необхідно зупинитися, повністю закрити жалюзі машини, укрити двигун зі сторони радіатора. Якщо є можливість, автомобіль треба встановити двигуном у навітряну сторону. Періодично треба виходити з автомобіля, розгрібати сніг, щоб не опинитися похованим під снігом. Двигун автомобіля необхідно періодично прогрівати для уникнення «розморожування двигуна». При прогріванні автомобіля важливо не допускати затікання в кабіну (кузов, салон) вихлопних газів; з цією метою важливо слідкувати, щоб вихлопна труба не завалювалася снігом. Якщо у дорозі разом опинилося декілька чоловік (на декількох автомобілях), доцільно зібратися разом і використати один автомобіль, як укриття. З двигунів необхідно злити воду. Ні в якому разі не можна залишати укриття – автомобіль: у сильний снігопад (хуртовину) орієнтири, які здавалися надійними з першого погляду, через декілька десятків метрів можуть бути загублені.

Зимовий відпочинок

Не катайтеся на санчатах та лижах поблизу автомагістралей, трамвайних та залізничних колій.

Вимоги до проведення масових святкувань

Під час організації та проведення масових заходів, пов’язаних із Новорічними святами, слід, насамперед, дотримуватись однієї важливої умови: якщо у святкуванні беруть участь понад 50 осіб, то потрібно використовувати приміщення:

– що забезпечені не менш як двома евакуаційними виходами;

– які не мають на вікнах глухих ґрат;

– розташовані не вище другого поверху у будівлях з перекриттями з горючих матеріалів.

Що стосується використання бенгальських вогнів, хлопавок, різноманітних піротехнічних засобів, феєрверків, застерігаємо, що користуватися ними у приміщенні категорично забороняється!

Також не можна влаштовувати всередині й різноманітні світлові ефекти за допомогою хімічних та інших пожежонебезпечних речовин. Ці засоби красиві й ефектні, проте їх іскри, які розлітаються у різні сторони, можуть запалити хвою ялинки, папір, а то й одяг людей.

Безпека на Водохреща: правила пірнання у відкритих водоймах взимку

Перед тим, як розпочати планове загартування організму або разово пірнути в ополонку, необхідно обов’язково порадитись з лікарем, адже існує цілий перелік гострих та хронічних захворювань, при яких зимове плавання протипоказане.

До них відносять: запальні процеси носоглотки та придаткових пазух носа, середнього вуха (отити), захворювання серцево-судинної системи (вроджені та набуті вади серця, ішемічна хвороба серця з нападами стенокардії, перенесений інфаркт міокарда, важкий коронаросклероз, гіпертонічна хвороба ІІ та ІІІ стадії), хвороби центральної нервової системи (епілепсія, наслідки важких травм черепа, виражений склероз судин головного мозку, енцефаліт, арахноїдит), периферичної нервової системи (неврити та поліневрити), ендокринної системи (цукровий діабет, тиреотоксикоз), органів зору (глаукома, кон’юнктивіт), органів дихання (туберкульоз легень – активний та в стадії ускладнень, запалення легень, бронхіальна астма, емфізема), сечостатевої системи (нефрит, цистит, аднексит, простатит), шлунково-кишкового тракту (виразкова хвороба шлунка, ентероколіт, холецистит, гепатит), шкірно-венеричні захворювання, наявність великих післяопікових рубців.

Якщо немає жодної із вищезазначених недуг, то слід ознайомитись зосновними принципами зимового пірнання, які допоможуть зберегти та покращити здоров’я.

Перше правило будь-якого загартування – систематичність. Пристосування до холоду забезпечується лише при щоденному контакті з холодною водою. В дні без купання у відкритій водоймі варто приймати холодний душ або обливатись.

Друге правило – поступовість. Загартування водою бажано розпочинати в теплу пору року, повільно знижуючи температуру води і збільшуючи тривалість плавання. Взимку перебування в ополонці для початківців, в залежності від температури води, триває в середньому 10-20 секунд, а для моржів зі стажем – не довше 1,5-2 хвилин. Перед зануренням у воду необхідно зробити енергійну розминку, потім намочити обличчя, груди, живіт та спину і лише після цього занурюватись по шию та плисти. “Моржі” з досвідом, зазвичай, не пірнають з головою, адже це може призвести до різкого охолодження організму.

Третє правило – після виходу взимку з води людина відчуває велике холодове навантаження, особливо, якщо є вітер та підвищена вологість повітря. Необхідно зняти мокрий одяг, швидко розтертись рушником і одягнутись в теплі речі. Одяг та взуття повинні бути просторими, з мінімальною кількістю ґудзиків, застібок та шнурівок. При онімінні пальців рук – слід потримати їх на шиї або животі декілька секунд, зігріти подихом і продовжувати одягатися.

Четверте правило – врахування індивідуальних особливостей конкретного організму. Чутливість до холоду та реакції на охолодження залежать від статі і віку, конституції, рівня фізичного розвитку, типу вищої нервової діяльності людини та деяких інших чинників. Наприклад, при однаковому за тривалістю перебуванні у воді однієї і тієї ж температури діти віддають на 10-20% більше тепла, ніж дорослі, чоловіки – на 10-18% більше, ніж жінки.

Пожежі

Під час канікул, перебуваючи вдома, на вулиці, в спеціалізованих установах, приміщеннях, транспорті, потрібно чітко виконувати правила пожежної безпеки:

– забороняється брати з собою вогненебезпечні предмети, які можуть спричинити пожежу (запальнички, сірники, петарди, бенгальські вогні, феєрверки, сигарети, легкозаймисті речовини, вогнепальну рідину тощо);

– необхідно перевіряти тягу в вентиляційних каналах та побутових газових приладах;

– не залишати включеними в електромережу побутові та електронагрівальні прилади; – завжди перевіряти, чи вимкнули ви газові або електричні плити після приготування їжі;

– користуватися тільки справною побутовою технікою та електропроводкою;

– забороняється використовувати віконниці на вікна для затемнення приміщень і застосовувати горючі матеріали; зберігати бензин, газ та інші легкозаймисті горючі рідини, приносити їх до приміщення;

– забороняється застосовувати предмети оформлення приміщень, декорації та сценічне обладнання, виготовлене з горючих синтетичних матеріалів, штучних тканин і волокон (пінопласту, поролону, полівінілу тощо);

– забороняється застосовувати відкритий вогонь (факели, свічки, феєрверки, бенгальські вогні тощо), використовувати хлопавки, застосовувати дугові прожектори, влаштовувати світлові ефекти із застосуванням хімічних та інших речовин, які можуть викликати загоряння; установлювати стільці, крісла тощо, конструкції, які виконано з пластмас і легкозаймистих матеріалів, а також захаращувати предметами проходи та аварійні виходи;

– у жодному разі не брати на вулиці чи в іншому місці незнайомі чи чужі предмети, які носять характер побутової техніки, не вмикати їх у розетку вдома чи в інших приміщеннях, усе це може призвести до вибуху та надзвичайної ситуації;

– у разі пожежної небезпеки: наявності вогню, іскріння, диму — негайно вийти на повітря (за двері, балкон) і покликати на допомогу. Викликати службу пожежної охорони за номером 101, назвавши своє ім’я, прізвище, коротко описавши ситуацію: наявність вогню, диму, кількість людей у приміщенні, свій номер телефону;

– при появі запаху газу в квартирі, приміщенні в жодному разі не вмикати електроприлади, не користуватися стаціонарним чи мобільним телефоном, відкрити вікна, двері, перевірити приміщення, вимкнути газову плиту, якщо вона була включена й вийти з приміщення; покликати на допомогу дорослих, негайно повідомити в газову службу за номером 104 чи 101 пожежну охорону, назвавши своє ім’я, прізвище, свій номер телефону, коротко описавши ситуацію.

– ні за яких обставин не залишайте дітей самих вдома без нагляду дорослих.

Багаторічний досвід свідчить, більшість надзвичайних ситуацій, що виникають під час святкування Нового року, трапляються через недотримання елементарних вимог безпеки при встановленні новорічної ялинки, необережність під час використання різноманітних піротехнічних виробів, через власну недбалість.

Щоб уникнути небезпек у вашій оселі під час Новорічних свят, ялинку слід розмістити на стійкій основі: на підставці, в посудині з піском, так, щоб вона не перешкоджала виходу з приміщення, знаходилася на відстані не менше півметра від систем опалення, телевізорів, приймачів, магнітофонів, легкозаймистих матеріалів. Це робиться на той випадок, щоб при виникненні пожежі, полум’я не перекинулося на займисті речі.

Для прикрашання ялинки застосовуйте електричні гірлянди тільки заводського виготовлення. Лампи гірлянди закріплюйте надійно, при падінні від поштовху чи протягу вони можуть стати причиною пожежі. Обов’язково перевірте справність електричного проводу, його ізоляцію. Слід завжди пам’ятати, що сама хвоя легкозаймиста.

Якщо ви помітили несправність гірлянди або з’явилося миготіння лампочок, іскріння, сильне нагрівання проводу – негайно вимкніть її.

Дії при загорянні ялинки

- зваліть ялинку на підлогу, щоб полум’я не піднімалось вгору (можуть зайнятися шпалери та штори);

– накиньте на неї ковдру, закидайте вогонь піском чи залийте водою (якщо ялинка штучна);

– пам’ятайте, що синтетична ялинка горить швидше, при цьому матеріал, з якого вона виготовлена, плавиться і розтікається, виділяючи отруйні речовини (оксид вуглецю, синильну кислоту і фосген);

– не торкаючись палаючої синтетичної ялинки голими руками, накиньте на неї цупке покривало (ні в якому разі не гасіть водою полімери, які горять, бо можливе розкидання іскор і розплавленої маси);

– при загорянні електрогірлянди, негайно вийміть із розетки вилку електроприладу (вона повинна бути в доступному місці) чи вимкніть автоматичні запобіжники;

– зателефонуйте у рятувальну службу за телефоном 101;

– до прибуття пожежників, намагайтеся за допомогою піску та води ліквідувати осередок пожежі або хоча б не допустити розповсюдження вогню;

– не відчиняйте вікна і двері, як і в інших випадках пожежі у квартирі, оскільки протяг більше роздмухає полум’я;

– повідомте сусідів про виникнення пожежі та, якщо це необхідно, виведіть людей, присутніх у квартирі, у під’їзд.

Безпека при користуванні піротехнічними виробами

Піротехнічні вироби (салюти, ракети, петарди, бенгальські вогні, хлопавки), які отримали таку назву тому, що до їх складу входять горючі речовини і порох, стали одними із своєрідних атрибутів зимових свят. Сьогодні піротехніку можна купити не лише у спеціалізованих магазинах, але, на жаль, і на вулиці. Незалежно від того, в якій країні виготовлена піротехніка, вона не може бути абсолютно безпечною. Дітям категорично забороняється використовувати піротехнічні вироби без дозволу дорослих.

Якщо ж, ви все ж таки вирішили скористатись піротехнічними виробами, необхідно запам’ятати загальні правила безпеки користування ними:

– не купуйте феєрверки у сумнівних продавців;

– не носіть піротехнічні іграшки у кишенях, не розбирайте, не піддавайте їх механічним діям, не спалюйте у вогнищі;

– приступаючи до роботи з будь-якими піротехнічними виробами, належним чином ознайомтеся з їх інструкціями і зверніть особливу увагу на вказані зони безпеки: точний безпечний радіус, вказаний на упаковці кожного піротехнічного виробу;

– запускайте піротехнічні вироби лише на відкритому повітрі, за відсутності сильного вітру;

– виконуйте всі роботи на відстані витягнутих рук, не нахиляйтеся над феєрверком;

– одразу ж після запалювання гніту, віддаліться на безпечну відстань, не запускайте піротехніку з рук;

– відстань від піротехнічного виробу до найближчих будинків, дерев інших предметів, які можуть загорітись, повинна бути не менше 20 метрів, так само зверніть увагу на відсутність поблизу ліній електропередач;

– пам’ятайте, що піротехнічні вироби бояться вогкості, і це може відбитися на їх роботі;

– не використовуйте піротехнічні іграшки для пустощів, застосовуйте їх лише за призначенням.

Правила безпечної поведінки на водоймах взимку

Найбільш небезпечна крига – перша та остання, адже така крига ще надзвичайно тонка, неміцна і не витримує маси навіть маленької дитини.

Для візуальної оцінки міцності льоду варто пам’ятати, що лід блакитного кольору – найміцніший, а білого – значно слабший.

Для однієї людини безпечним вважається лід синюватого або зеленуватого відтінку, товщиною більшою за 7 см. Для групи людей безпечним є лід товщиною не менше, ніж 15 см. При пересуванні декількох людей по льоду треба йти один за одним на відстані.

При масовому катанні на ковзанах лід має бути товщиною не менше, ніж 25 см.

Знайте, що зараз, на початку зими, небезпечною є середина водоймища, а в кінці зими – прибережні ділянки.

Перш ніж ступити на лід водоймища, необхідно дізнатися про товщину льодового покриву за допомогою довгої загостреної палиці (плішні) чи іншого подібного предмета, але обов’язково легкого, який вільно можна тримати в руці.

Ніколи не можна перевіряти товщину льоду ударами ніг!

Під час руху по льоду необхідно слідкувати за його поверхнею, обходити небезпечні місця та ділянки з кущами і травою. Особливу обережність слід проявляти у місцях зі швидкою течією, джерелами, струмками та теплими стічними водами підприємств. Будьте обережними там, де з’явилась теча, де в водойму впадають струмки. Недопустимо ходити по льоду: в нічний час, в незнайомих місцях. При переході по льоду необхідно йти один за одним на відстані 5 м. Важкі вантажі перевозять санчатами.

Якщо лід недостатньо міцний, потрібно негайно зупинися і повертатися назад тим же шляхом, роблячи перші кроки без відриву від поверхні льоду.

При переході водойми на лижах рекомендується користуватись прокладеною лижнею, а за її відсутності — цілиною. Перш ніж рухатись, необхідно відстебнути кріплення лиж та зняти петлі лижних палиць з рук. Якщо є рюкзак або ранець, необхідно їх узяти на одне плече. Відстань між лижниками повинна бути не менше 5-6 метрів. Під час руху лижник, який іде першим, ударами палиць перевіряє міцність льоду та контролює його стан.

Під час підлідного лову риби не рекомендується на невеликому майданчику пробивати багато ополонок, стрибати і бігати по льоду, скупчуватись у великі групи. Рибалки повинні пробивати ополонки одну від одної на відстані 5-6 метрів.

Кожний рибалка повинен мати з собою рятувальний жилет та лінь довжиною 15-20 м з петлею на одному кінці і вантажем вагою 400-500 г на іншому кінці.

Людина, яка опинилася в холодній воді, зазвичай відчуває напад паніки. В крижаній воді перехоплює дихання, голову ніби здавлює залізний обруч, серце скажено б’ється. Щоб захиститися від смертоносного холоду, організм включає захист – починається сильне тремтіння. За рахунок цього організм зігрівається, але через деякий час і цього тепла стає недостатньо. Коли температура шкіри знижується до 30 градусів, тремтіння припиняється і організм дуже швидко охолоджується. Дихання стає все рідше, пульс сповільнюється, тиск падає. Смерть людини, що несподівано опинилася в холодній воді, наступає найчастіше через шок, що розвивається протягом перших 5–15 хвилин після занурення у воду або порушення дихання.

У випадку, якщо ви провалилися під лід:

§  не піддавайтеся паніці, утримуйтеся на плаву, розставте широко руки та намагайтеся утримуватися на поверхні, уникаючи занурення з головою;

§  кличте на допомогу;

§  намагайтеся вилізти на лід, широко розкинувши руки, наповзаючи на його край грудьми і почергово витягуючи на поверхню ноги;

§  намагайтеся якомога ефективніше використати своє тіло, збільшуючи ним опорну площу;

§  вибравшись на лід, перекотися і відповзай в той бік, звідки ви прийшли, де міцність льоду вже відома. Далі необхідно переодягнутися. Якщо сухого одягу під руками не виявилось, треба викрутити мокрий і знову одягнути його. Щоб зігрітися, слід виконувати будь-які фізичні вправи. Можна розтертися сухою вовняною тканиною, потім необхідно сховатися в захищеному від вітру місці, добре укутатися, по можливості випити чогось гарячого.

У випадку, якщо ви стали свідками того, що хтось провалився під воду, перш ніж кинутися до того, хто провалився, необхідно:

§  покликати (якщо це можливо) на допомогу інших людей;

§  знайти предмет, який можна кинути потерпілому (міцну палицю, мотузку, власний пояс, шарф, сумку або рюкзак, якщо вони без речей і мають довгу, міцно пристрочену лямку);

§  оцінити, наскільки далеко від берега опинився потерпілий, і чи є можливість без перешкод дістатися до нього.

Якщо ви впевнені, що зможете (чи готові) врятувати людину, то:

§  крикніть, що ви йдете на допомогу;

§  наближайтеся до ополонки поповзом, широко розкинувши руки;

§  по можливості (по наявності) підкладіть під себе лижі, дошку, фанеру;

§  коли поруч немає допоміжних предметів, то 2-3 чоловіка лягають на лід і ланцюжком просуваються до постраждалого, утримуючи один одного за ноги, а перший подає жертві ремінь або шарф.

§  обговоріть свої дії з постраждалим (домотеся про команду, на яку потужним ривком ви будете його тягнути, а він в цей час намагатиметься виштовхнути тіло на поверхню);

§  не підповзаючи до самого краю ополонки, подайте потерпілому палицю, жердину, лижу, шарф, мотузку, санки чи щось подібне і витягніть його на лід;

§  витягнувши потерпілого на лід, разом із ним поповзом повертайтеся назад. Звичайно, кожний нещасний випадок на льоду є індивідуальним, і розповісти про всі варіанти щодо дій під час порятунку неможливо, але, як показує досвід, найголовніше не панікувати і правильно оцінити обстановку.

УВАГА! В період масових простудних захворювань дотримуйтесь простих правил:

частіше провітрюйте приміщення, це зменшує концентрацію в повітрі нестійких у зовнішньому середовищі вірусів;

– уникайте протягів, оскільки переохолодження послаблює організм;

– не перебувайте без гострої необхідності в місцях великого скупчення людей;

– ретельно мийте руки з милом, особливо перед прийомом їжі;

– більше їжте свіжих фруктів і овочів.

Для уникнення захворювань кишково-шлункового тракту фахівці рекомендують: впорядкувати режим харчування (регулярні прийоми їжі у встановлений час синхронізують процеси виділення травних соків і рухову активність органів – складових травної трубки); їсти частіше і невеликими порціями (не менше 4 разів на добу і так, щоб обсяг разової порції містився в складені разом долоні), при цьому бажано, щоб вся добова енергоцінність розподілялася таким чином: 25% – на сніданок; 15-20% – на 2-й сніданок ; 30-35%; – На обід і 20 – 25% – на вечерю; уникати їжі всухом’ятку (недолік рідини може стати поштовхом до появи запорів, густий жовчі, моторним розладів шлунку), бажано, щоб у добу організм приймав обсяг рідини не менше 1,5 літрів; не їсти дуже гарячу або надмірно холодну їжу (вона дратує чутливу слизову органів шлунковокишкового тракту)

А якщо вам раптом доведеться стати свідком нещасного випадку, телефонуйте до служби порятунку «101».

Національна Дитяча «гаряча лінія» – для дітей та про дітей.

Це означає, що «гаряча лінія» приймає дзвінки від дітей та від дорослих, чиї запити стосуються дітей. Дитяча «гаряча лінія» функціонує за безкоштовним номером 0-800-500-225 (безкоштовний з мобільних та стаціонарних номерів телефонів по всій території України). А з 1 червня 2017 року Національна дитяча «гаряча лінія» відкрила короткий номер 116 111 (безкоштовний для абонентів КиївСтар та Лайфселл), що покращило доступ дітей до отримання консультацій. Даний номер телефону запроваджений у 26 європейських країнах як узгоджений номер допомоги дітям по телефону.

Лінія є абсолютно безкоштовною, анонімною та конфіденційною.

На Національній дитячій “гарячій лінії консультують компетентні у дитячих питаннях психологи, юристи соціальні працівники та соціальні педагоги. Коло питань, з яких надаються консультації, досить широке і було сформовано на основі отримуваних запитів від абонентів. Основні теми, з яких консультують на Національній дитячій «гарячій лінії», – насильство над дітьми та жорстоке поводження з ними у сім’ї та з боку оточення, психологічні проблеми, негаразди у стосунках з дорослими та однолітками, майнові права дітей, питання встановлення опіки, а також булінг і безпека в Інтернеті.

Дитяча «гаряча лінія» працює по будням з 12 до 20 години та в суботу з 12 до 16 години.

Будьте обережні при придбанні та використанні піротехніки!

Під час використання піротехнічних виробів можуть виникнути різні фактори, які несуть у собі небезпеку для оточуючих.

               Як уникнути біди, не зіпсувати свята собі й іншим?

По-перше:

·        при покупці вимагати від продавця копії сертифіката якості;

·        перевірити наявність на піротехнічному виробі або його упаковці інформації про термін придатності виробу або його гарантійний термін;

·        пам’ятати, що при кожному піротехнічному виробі в обов’язковому порядку повинна бути інструкція із застосування (експлуатації), що містить текст про небезпеку піротехнічного виробу та обмеження за віком споживача щодо його застосування. Інструкція може бути нанесена на корпусі піротехнічного виробу або його споживчій упаковці.

По-друге:

·        Знати небезпечні фактори при використанні піротехнічних виробів, до яких відносяться:

·        полум’я або високотемпературний струмінь продуктів згорання (цей фактор характерний для фонтанів, феєрверків тощо і небезпечний можливістю загорання легкозаймистих речовин, які знаходяться поряд з працюючим виробом);

·        палаючі елементи виробів, як то зірки, іскри, шлаки, тощо (ця небезпека виникає при роботі римських свічок, салютів та інших виробів. Час горіння зірок підбирається таким чином, щоб вони встигали згоріти раніше, ніж досягнуть поверхні землі. Тому при неправильному розташуванні виробу ці палаючі зірки можуть упасти на землю).

·        небезпечний склад продуктів горіння (при горінні піротехнічних виробів у великій кількості утворюються речовини, шкідливі для здоров’я людини).

·        звуковий   тиск (велика  гучність   при   розриві   піротехнічних  виробів  може викликати у глядачів відчуття дискомфорту або травмування органів слуху).

  Категорично забороняється:

·        розбирати, ремонтувати піротехнічні вироби, а також використовувати не за призначенням або в умовах, непередбачених експлуатаційною документацією;

·        запускати піротехнічні вироби з рук (крім хлопавок);

·        нахилятися над виробом під час запуску;

·        знаходитися після підпалу вогнепровідного шнуру (сповільнювача) у небезпечній зоні;

·        направляти або кидати піротехнічний виріб у бік людей, ударяти по них будь-якими предметами, тягти за гніт;

·        носити підготовлені до запуску піротехнічні вироби у кишенях одягу;

·        використовувати піротехнічні вироби з видимими механічними пошкодженнями;

·        застосовувати до піротехнічних виробів великих механічних навантажень;

·        залишати  побутові  піротехнічні  вироби  без  догляду при можливості безконтрольного доступу до них неповнолітніх дітей;

·        використовувати   побутові   піротехнічні   вироби   особам,   які   знаходяться   у нетверезому стані;

·        використовувати піротехнічні вироби, що створюють світлові та шумові ефекти, на відстані ближче 100 м від громадських споруд та житлових будинків.

·        проводити запуск виробів при сильному вітрі;

·        уникати можливості випадкового спрацювання піротехнічних виробів унаслідок використання відкритого вогню, куріння, дії нагрівальних приладів тощо.

УВАГА!!!

Придбання піротехніки, яка не відповідає встановленим вимогам безпеки, у не встановлених для реалізації даного виду продукції місцях (електричках, стихійних ринках, підземних переходах тощо) призводить до тілесних ушкоджень різних ступенів тяжкості, глибоких опіків тіла, каліцтва та поранення дітей.

_________________________________________________________________

НАГАДУЄМО ПРО НЕОБХІДНІСТЬ ДОТРИМАННЯ ПРАВИЛ ПОЖЕЖНОЇ БЕЗПЕКИ ПІД ЧАС СВЯТКУВАННЯ НОВОГО РОКУ ТА РІЗДВА ХРИСТОВА!

Щоб наслідки пожежі не затьмарили свята дотримуйтесь елементарних правил пожежної безпеки, а саме:

- ялинка має бути встановлена на стійкій основі;

- забороняється встановлювати ялинку на шляхах евакуації;

- ілюмінація мусить бути виконана з дотриманням правил влаштування електроустановок;
- при виявленні будь-якої несправності в ілюмінації (нагрівання дротів, блимання лампочок, іскріння тощо) її слід терміново вимкнути;

- мінімальна відстань від місця встановлення ялинки до опалювальних пристроїв та легкозаймистих речей, портьєр тощо має становити не менше 1 метра;
- не прикрашайте ялинку ватою, папером, марлею та целулоїдними іграшками;

- необхідно використовувати тільки електричні гірлянди промислового виробництва;
- у приміщенні, де встановлено ялинку, категорично заборонено запалювати бенгальські вогні;

- заборонено одягати дітей у костюми з вати, марлі, паперу та інших легкозаймистих матеріалів;

- у приміщенні, де встановлено ялинку, необхідно обладнати протипожежний куточок, в якому мають знаходитися вогнегасники, вода та спеціальні покривала;
- перед встановленням ялинки в дитячих закладах та громадських місцях необхідно обов’язково проконсультуватися у пожежників. 

У разі виникнення надзвичайних ситуацій негайно повідомте пожежну охорону за телефоном 101 !

  Пам'ятка «Безпечні зимові канікули»

Розпочинаються зимові канікули — пора відпочинку, свят та розваг. Але для того, щоб канікули були веселими й корисними, необхідно пам 'ятати про безпечну поведінку

               Правила поведінки на водоймах, вкритих кригою.

·                   Не можна з'їжджати на лижах із крутого берега на кригу: у разі різкого навантаження він може провалитися.

·                   Категорично забороняється дітям грати на тонкій кризі.

·                   Небезпечно бути біля берегів, де найчастіше виникають промоїни, тріщини й розриви льоду.

·                   На льоду  краще  мати при  собі  знаряддя  безпеки  (лижі,  мотузку, палицю).

·                   Обходь місця, вкриті товстим шаром снігу: під снігом лід завжди тонший; тонкий лід і там, де розливаються джерела, де швидка течія або струмок впадає в річку.

·                   Переходь річку тільки у встановлених місцях, товщина льоду має бути не менше за 15—20 см.

·                   Катайся на ковзанах лише в перевірених та обладнаних для цього місцях.

·                   Якщо лід почав тріщати та з'явилися характерні тріщини, негайно повертайся на берег. Не біжи, відходь повільно, не відриваючи ніг від льоду.

                                                                                       Обережно: бурульки!

·                    Нестійкі погодні умови — відлига вдень і заморозки вночі — сприяють активному утворенню бурульок на покрівлях споруд (особливо старих будинків із похилим дахом) та великих деревах.

·                    Будь особливо уважним, проходячи біля будинків або високих дерев. Спершу впевнись у відсутності загрози падіння льодових наростів.

·                    Якщо це можливо, тримайся на відстані від будинків та інших споруд, обираючи найбільш безпечний маршрут руху.

·                    У жодному разі не заходь за спеціальні огорожі поблизу будинків або дерев.

Правила поведінки під час ожеледиці

•                    Ходи не поспішаючи, ноги злегка розслаб у колінах, ступай на всю підошву. Руки мають бути вільні. Пам'ятай, що поспіх збільшує небезпеку під час ожеледиці, тому виходь із будинку заздалегідь.

•                    У разі порушення рівноваги швидко присядь — це найбільш реальний шанс утриматися на ногах.

•                    Падай   із мінімальною шкодою для свого здоров'я. Відразу присядь, щоб знизити висоту. У момент падіння зберись, напруж м'язи, а доторкнувшись до землі, обов'язково перекотися — удар, спрямований на тебе, зменшиться.

•                    Не тримай руки в кишенях: це збільшує можливість не тільки падіння, а й важких травм, особливо переломів.

•                    Обходь люки: як правило, вони покриті льодом. Крім того, люки можуть бути погано закріплені, що збільшує ризик  травмування.

•                    Ідучи тротуаром, не проходь близько до проїжджої частини дороги. Це небезпечно,  адже є ризик підковзнутися і впасти по, колеса автомобіля, що проїжджає.

•                    Не перебігай проїжджу частину дороги під час снігопаду та ожеледиці. Пам'ятай, що через ожеледицю значно збільшаться відстань гальмівного шляху.

•                    Якщо ти впадеш і через деякий час відчуєш біль у голові й суглобах, нудоту - терміново звернися до лікаря.

Правила пожежної безпеки під час святкування Нового року

Щоб   свято  не  затьмарилось   пожежею,   необхідно  дотримуватись  таких правил:

•                    Ялинка має стояти на стійкій основі.

•                    При виявленні несправності святкової ілюмінації (блимання лампочок, іскріння) слід одразу її вимкнути.

•                    Не можна прикрашати ялинку целулоїдними іграшками.

•                    Дітям забороняється купувати та використовувати піротехнічні засоби: феєрверки, петарди, ракети!

•                 Пам'ятай! Щороку збільшується кількість людей, які отримали травми через недотримання правил користування піротехнікою.

Правила протипожежної безпеки

•                    Не грайся із сірниками та запальничками.

•                    Не запалюй свічки та бенгальські вогні без нагляду.

•                    Не залишай іграшки, книжки, одяг біля увімкнених обігрівачів.

•                    Не суши речі над газовою плитою.

•                    Не пали багать у сараях, підвалах, на горищах.

•                    Не вмикай багато електроприладів одночасно: електромережа може згоріти.

•                    Обов'язково вимикай електроприлади, коли виходиш із дому. Не тягни за дріт руками, обережно вийми штепсель із розетки.

•                    На дачі або в селі не відкривай грубку: від маленької вуглинки, що випаде з неї, може статися пожежа.

Пам'ятка на зимові канікули

Пам'ятка " Безпечний відпочинок взимку"

Правила поведінки на водоймах покритих льодом.

Не можна з'їжджати на лижах із крутого берега на лід: у разі різкого навантаження він може провалитися.

Категорично забороняється дітям грати на незміцнілому льоду.

Небезпечно бути біля берегів, де найчастіше виникають промоїни, тріщини й розриви льоду.

На льоду краще мати при собі знаряддя безпеки (лижі, мотузку, палицю).

Обходь місця, вкриті товстим шаром снігу: під снігом лід завжди тонший; тонкий лід і там, де розливаються джерела, де швидка течія або струмок впадає в річку.

Переходь річку тільки у встановлених місцях, товщина льоду має бути не менше за 15—20 см.

Катайся на ковзанах лише в перевірених та обладнаних для цього місцях.

Якщо лід почав тріщати та з'явилися характерні тріщини, негайно повертайся на берег. Не біжи, відходь повільно, не відриваючи ступнів ніг від льоду.

Правила поведінки під час ожеледиці!

Ходи не поспішаючи, ноги злегка розслаб у колінах, ступай на всю підошву. Руки мають бути вільні. Пам'ятай, що поспіх збільшує небезпеку під час ожеледиці, тому виходь із будинку повільно.

У разі порушення Рівноваги швидко присядь — це найбільш реальні шанс утриматися на ногах.

Падай із мінімальної шкодою для свого здоров'я. Відразу присядь, щоб знизити висоту. У момент падіння зберись, напруж м'язи, а доторкнувшись до землі, обов'язково перекотися — удар, спрямований на тебе, зменшиться.

Не тримай руки в кишенях: це збільшує можливість не тільки падіння, а й важких травм, особливо переломів.

Правила пожежної безпеки під час святкування Нового року

Щоб свято не затьмарилось пожежею, необхідно дотримуватись таких правил.

Ялинка має стояти на стійкій основі.

При виявленні несправності святкової ілюмінації (блимання лампочок, іскріння) слід одразу її вимкнути.

Не можна прикрашати ялинку целулоїдними іграшками.

 ОБЕРЕЖНО! Піротехнічні засоби: феєрверки, петарди, ракети!

Дітям забороняється використовувати піротехнічні засоби!

Купувати піротехнічні засоби слід лише у спеціалізованих магазинах і тільки разом із дорослими.

Використовувати ці вироби можна лише на відкритих майданчиках і тільки дорослим.

Пам'ятай! Щороку збільшується кількість людей, які отримали травми через недотримання правил користування піротехнікою.

Правила протипожежної безпеки

Не грайся із сірниками та запальничками.

Не запалюй свічки та бенгальські вогні без нагляду.

Не залишай іграшки, книжки, одяг біля увімкнених обігрівачів.

Не суши речі над газовою плитою.

Не пали багать у сараях, підвалах, на горищах.

Не вмикай багато електроприладів одночасно: електромережа може згоріти.

Обов'язково вимикай електроприлади, коли виходиш із дому. Не тягни за дріт руками, обережно вийми штепсель із розетки.

На дачі або в селі не відкривай грубку: від маленької; вуглинки, що випаде з неї, може статися пожежа.

 ІНФОРМАЦІЙНА  ПАМ’ЯТКА,

щодо дотримання  основних правил поведінки в умовах низьких температур.

  Увага! Різке похолодання сприяє переохолодженню організму та обмороженню частин тіла людей!

Що таке обмороження?

Обмороження – це пошкодження будь-якої частини тіла (включно до відмирання тканин), яке виникає внаслідок впливу низьких температур оточуючого середовища. Найчастіше обмороження виникає при температурі повітря нижче – 10С-20С. При довготривалому перебуванні на відкритому повітрі, особливо за умов високої вологості та сильному вітрі, обмороження може виникнути восени та навесні при температурі повітря вище нуля.

Профілактика переохолодження та обмороження

    Існує декілька простих правил, виконання яких дозволить уникнути        переохолодження та обмороження при сильному холоді:

не вживайте алкогольних напоїв – алкогольне сп’яніння сприяє високій утраті тепла, в той же час викликає ілюзію тепла. Додатковим негативним фактором є неможливість сконцентруватися на перших ознаках обмороження;

не паліть на морозі – паління зменшує периферійну циркуляцію крові і робить кінцівки більш уразливими до дії холоду;

носіть просторий одяг – це сприяє нормальній циркуляції крові. Одягайтеся так, щоб між шарами одягу залишався прошарок повітря, який утримує тепло. Верхній одяг бажано носити непромокаючий. Тісне взуття, відсутність устілки, брудні шкарпетки можуть створювати передумови обмороження. Особливу увагу до взуття необхідно приділяти особам, в яких сильно пітніють ноги. У взуття необхідно вкладати теплі устілки, а замість бавовняних шкарпеток одягати вовняні – вони поглинають вологу та залишають ноги сухими. Не виходьте на мороз без рукавичок та шарфу. Найкращий варіант – рукавички з водовідштовхуючої тканини, яка не пропускає повітря, з хутром всередині. Рукавички зі штучних матеріалів погано захищають від морозу;

у вітряну погоду відкриті ділянки тіла змащуйте спеціальним кремом;

не носіть на морозі металевих (у тому числі золотих та срібних) прикрас. По-перше: метал охолоджується до низьких температур швидше ніж тіло, внаслідок чого можливе „прилипання” цих предметів до шкіри з виникненням почуття болю та холодових травм. По-друге, перстені на пальцях затрудняють циркуляцію крові та сприяють обмороженню кінцівок;

використовуйте допомогу друзів. Слідкуйте за обличчям друзів, особливо за носом, вухами та щоками, звертайте увагу на зміну їх кольору, а друзі повинні слідкувати за станом вашого обличчя;

не дозволяйте обмороженому місцю знов замерзнути, це може призвести до більш значних пошкоджень;

не знімайте на морозі взуття з обморожених ніг – вони розпухнути і ви не взмозі будете знов взутися. Необхідно найшвидше потрапити до теплого приміщення;

якщо замерзли руки – спробуйте відігріти їх під пахвою. Повернувшись додому після довготривалої прогулянки по морозу, обов’язково впевніться у відсутності обмороження кінцівок, спини, вух та носа. В разі необхідності своєчасно розпочинайте лікування обмороження. Несвоєчасне надання допомоги може призвести до гангрени та втрати кінцівки;

якщо під час перебування на відкритому повітрі ви відчуваєте початок переохолодження, негайно зайдіть до теплого приміщення – магазину, кафе, під’їзду – для зігрівання та огляду місць потенційного обмороження.

      Врешті-решт пам’ятайте, що найкращий спосіб вийти з неприємної ситуації – це до неї не потрапляти. Якщо ви не любите екстремальних відчуттів, то у великий мороз не виходьте з приміщення без потреби!

                            Перша допомога при обмороженнях

               Дії при наданні першої медичної допомоги відрізняються в залежності від ступеню обмороження, стану загального охолодження організму людини, його віку та наявних хвороб. При наданні першої допомоги необхідно припинити дію охолодження, зігріти кінцівки для відновлення кровообігу в уражених холодом тканинах із метою попередження розвитку інфекційних ускладнень. У першу чергу слід направити постраждалого до найближчого теплого приміщення, зняти з нього взуття, верхній одяг, шкарпетки та рукавички. Одночасно з проведенням заходів першої черги треба викликати швидку медичну допомогу для проведення кваліфікованих заходів щодо рятування постраждалого. При обмороженні І ступеню, ділянки тіла, що охолоджені, необхідно зігріти до почервоніння теплими руками, легким масажем, розтиранням тканиною з вовни, диханням, а потім накласти ватно-марлеву пов’язку.

  При обмороженні II-IV ступеню швидке зігрівання, масаж або розтирання не робіть. Слід накласти на уражену поверхню теплоізолюючу пов’язку (шар марлі, товстий шар вати, знов шар марлі, а зверху клейонку або прогумовану тканину). Уражені кінцівки зафіксуйте за допомогою підручних засобів (шматок дошки або фанери, щільний картон), які накладаються та фіксуються зверху пов’язки. Для теплоізоляції можна використовувати ватники, куфайки, вовняну тканину тощо. Ураженим дають пити теплу рідину, гарячу їжу, невелику кількість алкоголю, таблетку аспірину або анальгіну, по 2 таблетки „Но-шпи” або папаверину. Не потрібно розтирати уражених снігом, тому що кровоносні судини верхніх та нижніх кінцівок можуть постраждати. Не можна застосовувати швидке зігрівання обморожених кінцівок біля багаття, безконтрольно застосовувати грілки та інші джерела тепла, тому що це погіршує перебіг обмороження. Не рекомендується, як неефективний, варіант першої допомоги – застосування олій та жирів, розтирання кінцівок спиртом при глибокому обмороженні. При загальному охолодженні організму людини легкого ступеню достатньо ефективним методом лікування є зігрівання постраждалого в теплій ванній при початкової температурі води 240 С, поступово температуру води збільшують до нормальної температури тіла людини.   В разі наявності у постраждалого середнього або важкого ступеню охолодження, з порушенням дихання та кровообігу, людину необхідно швидко відвезти до лікувального закладу.        

            ______________________________________________________________________________________________

Правила поведінки при пожежі

Пожежанеможлива там, де немає контакту горючої речовини з джерелом запалювання.
Особливу увагу приділіть відкритого вогню. Видаліть все пальне (в т. ч. штори і фіранки) від газових плит та інших нагрівальних приладів на безпечну відстань. Чи не розвішуйте речі для просушки безпосередньо над нагрівальними приладами. Не кидайте гарячі (тліючі) предмети з балконів і з вікон. Залишаючи приміщення, зачиняйте вікна та двері балконів.
Якщо джерело запалювання неможливо виключити на 100%, то приміщення рекомендується захищати засобами автоматичного захисту і гасіння пожежі (наприклад, самосрабативающімі вогнегасниками).
Електричнаенергіяє потенційним джерелом запалювання, якщо немає надійного захисту електромережі від струмів короткого замикання і перевантажень. Залишаючи приміщення, відключіть електроенергію.
Гарячі електричніприлади необхідно знеструмити і, якщо горіння не припинилося, залити водою або накрити щільною тканиною. Для гасіння електроприладів рекомендується використовувати порошкові вогнегасники. Вони ефективно локалізують зону горіння і не завдають побічної шкоди електронних пристроїв і мікросхем.
Відповідніінструкції зі зберігання речовин і матеріалів. Зберігайте пожежовибухонебезпечні речовини в строго обмежених кількостях.
Засоби виявлення і гасіння пожежі, а також протидимного захисту повинні постійно перебувати в справному стані.
Шляхи евакуації не допускається обробляти спалимими матеріалами та захаращувати, а двері (люки) евакуаційнихвиходів забивати цвяхами або замикати на що не відчиняються запори.
Не захаращувати балкон. Пам'ятайте, що балкон - це місце літнього відпочинку, а не склад. Чи не обробляєте балкони і лоджії спалимими матеріалами. При пожежі балкон може стати єдиним місцем, безпечним від вогню і диму.
У випадку виявлення перших ознак пожежі негайно телефонуйте за номером 101 і потім спробуйте самостійно погасити займання. Однак у випадках, коли дим і температура перешкоджають підходу до осередку пожежі, негайно залишіть приміщення. Не забудьте закрити вікна і двері в квартирі, щоб зменшити приплив свіжого повітря в приміщення. У деяких випадках при нестачі кисню відбувається самозагасання пожежі.
 

Правила поведінки учнів

під час літніх канікул (переглянути)

Безпека дітей на воді під час літніх канікул

Допомога при сонячному та тепловому ударах, уражені блискавкою

Допомого при укусах комах, кліщів, змій. 

Домомага при втраті орієнтації в лісі (переглянути)

ВИДИ ТРАВМІ НАДАННЯ ПЕРШОЇ ДОПОМОГИ

Садна.

Необхідно промити поверхню садна розчином перекису водню, потім змастити її зеленкою. Якщо садно кровоточить, до неї прикладають стерильні серветкиз перекисом водню до зупинки кровотечі, потім накладають стерильну пов'язку. Якщо садно невелика, можна використовувати бактерицидний пластир. Ніколи не можна на ранову поверхню наносити розчин йоду! Їм обробляється тільки здорова шкірапо краях ран.

Рани.

Рани- це пошкодження з порушеннями цілісності шкіри і глибше лежачих тканин. Якщо є кровотечав рані, спочатку здійснюється його зупинка (див. далі). Потрібно обробити рану розчином перекису водню. Шкіру навколо країв рани обробляють спиртом або розчином йоду. В рану йод заливати не можна. Накладається стерильна ватно-марлева пов'язка, найчастіше вона кріпиться лейкопластиром. Для пораненої частини тіла створюється максимальний спокій. При наявності сильного болю вводиться 2 мл 50% розчину анальгіну (або 2 таблетки). Далі постраждалий якомога швидше повинна бути доставлений в стаціонар або травмпункт. Якщо буде йти мовапро накладення швів, часовий інтервал між травмою і ушиванням повинен бути не більше 6 годин.

Зупинка кровотеч.

До ровотеченія бувають 4 типів в залежності від величини і типу ушкоджених судин. Розрізняють артеріальний, венозний, капілярнийі внутрішнє кровотечі. Найбільш небезпечні артеріальний і внутрішнє кровотечі.

Артеріальна кровотеча. При цьому кровйде з рани пульсуючим струмком яскраво-червоного кольору. Необхідно якомога швидше зупинити кровотечу, від цього часто залежить життяпотерпілого. Слід перетиснути артерію, яка постачає поранений ділянку тіла кров'ю. Зазвичай притискають артерію пальцем до кістки там, де вона проходить близько, вище місця рани (див. малюнок). Для транспортування зазвичай буває необхідно накласти кровоспинний джгут або закрутку. Це є ТИМЧАСОВОЇ мірою зупинки кровотечі до лікарського втручання. Джгут накладають ВИЩЕ місця поранення. Щоб не пошкодити тканинитіла, під джгут слід покласти що-небудь м'яке. Джгут повинен знаходитися на місця притискання артерій кінцівки не більше 2 годин влітку і 1 години взимку, так як це може привести до омертвіння кінцівки. Якщо після закінчення цього терміну не буде надана медична допомога і кровотеча не буде зупинено, то джгут послаблюють на 3-5 хвилин і знову затягують його поруч, але вже не більше ніж на 45 хвилин. До джгута слід прикріпити папірець і на ній відзначати час кожного затягування.

Венозна кровотеча. Кровтемно-червоного кольору, йде з рани рівним потоком. При венозній кровотечі слід накласти на рану давить стерильну пов'язку. Зазвичай цього достатньо. Якщо кровотеча не зупиняється, тоді можливо накласти джгут або закрутку НИЖЧЕ місця поранення (далі від серця). Дії при накладенні джгута ті ж, що і при артеріальній кровотечі.

Капілярна кровотеча. При цьому характерно, що кров сочиться з усієї поверхнірани. Кровлегко зупиняється гнітючої стерильною пов'язкою або обробкоютампоном з перекисом водню.

Внутрішня кровотеча. Воно може відбуватися при закритих ранах грудної та черевної порожнини у разі пошкодження внутрішніх великих артерій і вен. Дуже важливо правильно запідозрити внутрішня кровотеча. При цьому людинаблідий, покритий холодним потом, відчуває сильну слабкість, запаморочення, шум у голові, миготіння «мушок» перед очима, просить пити. Пульс частий і слабкий. Необхідно надати потерпілому положення з піднятим узголів'ям, щоб полегшити дихання. На живіт помістити холод. Пити не давати, тільки вмочати уста. Наркотичніпрепарати для знеболювання вводити не можна. Транспортувати такого пацієнта потрібно на ношах негайно, рахунок йде на години і хвилини. Якщо потерпілий знаходиться у важкому стані, і діагноз внутрішньої кровотечі не викликає сумніву, необхідно сповістити чергову бригаду стаціонару через диспетчера Швидкої Мед. Допомоги (або будь-яким іншим чином) і доставити потерпілого безпосередньо в операційну, минувши приймальне відділення лікарні.

Носова кровотеча. Буває часто при підйомі артеріального тиску, в тому числі при перетреніровке. Іноді допомагає затискання носа на 15-20 хвилин. Можна ввести в ніздрю сухий тампон або тампон з перекисом водню до згортання крові. Якщо кровотеча викликано гіпертонією, допомагає гаряча ножна ванна.

Удари.

Це закриті пошкодження тіла, при яких не порушується шкірний покриві немає зовнішньої кровотечі. Вони виникають при дії тупого предмета, падінні, ударі, зіткненні.
Для забиття характерніприпухлість, біль в місці забиття, іноді порушення функцій кінцівки. На місці удару пошкоджуються м'які тканини під шкірою, в тому числі кровоносні судини. При цьому кров виливається під шкіру, в жирову клітковину, в м'язи. Утворюються характерні плями гематом - «синці».

До місця удару потрібно прикласти холод, лід (можна серветку, змочену холодною водою). Холод потрібно тримати протягом півгодини, а потім можна накласти суху пов'язку, що давить, яка дозволяє запобігти подальшому підшкірне кровотеча. З другої доби з моменту удару можна застосовувати теплові розтирання мазями, компреси.

Вивихи.

Це пошкодження, при яких порушується стикання кісток у суглобі, при цьому ушкоджується капсула суглоба. Підвивихи - неповні вивихи, іноді без розриву суглобової капсули. У суглобі відзначається різка болючість, зміна форми суглоба, майже повна нерухомість кісток суглоба, неправильне положення пошкодженої кінцівки (це можна порівняти із здоровою кінцівкою).

Необхідно створити зручне положення пошкодженої кінцівки і накласти шину для знерухомлення пошкодженій області. На область суглоба можна покласти холод, лід. Дати знеболююче. Терміново доставити потерпілого в травмпункт або лікарню (так як не вправлений вивихвчасно іноді вправляють на операційному столі). Категорично забороняється вправляти вивих самостійно.

Іноді у деяких людей виникають звичні вивихи (наприклад, вивих нижньої щелепи, вивих плеча). Це давні захворювання, такі людизавжди знають про них і зазвичай вправляють вивихи самостійно. До звичних вивихів не відносяться наші рекомендації.

Розтягнення і розриви зв'язок.

Потерпілий відчуває сильний біль, з'являється припухлість, рухи обмежені через біль. У першу чергу вводиться знеболююче. Пошкодженоїкінцівки надається середньофізіологічному положення (суглоби на руках зігнуті на середині амплітуди своїх рухів, коліно по можливості розігнути, гомілковостопний суглоб по можливості під кутом 90 градусів). На ушкоджене місце прикласти холод, туго забинтувати. Іноді навіть лікар при огляді не може достовірно відрізнити розтягнення зв'язок від перелому, тому доцільно накласти шину, як при переломі, і доставити потерпілого в травмпункт для рентгенологічного дослідження.

При всіх сумнівах в діагнозах вивиху, розтягнення зв'язок, забиття та перелому слід надавати допомогу постраждалому, припускаючи перелом.

Переломикінцівок.

Розрізняють відкриті і закриті переломи.

Закриті переломи. При закритих переломахшкіра не пошкоджується. Відкриті переломи супроводжуються пораненням, а іноді і виходом кісткового уламка з рани.
В області закритого перелому з'являється припухлість, біль (іноді людинаможе точно показати місце болю), деформація або вкорочення кінцівки. Навіть при обмацуванні кістки виявити перелом не завжди вдається, тому важко відрізняти закриті переломи від інших травм. У таких випадках необхідно рентгенівське дослідження. Іноді в місці перелому відчувається сильна і різкий біль, у момент удару потерпілий може чути характернийхрускіт ламаються кістки.

Для запобігання больового шоку як можна раніше ввести знеболювальний: 2 мл 50% розчину анальгіну, баралгін, трамал або інше, що є. Необхідно забезпечити нерухомість ушкодженої частини тіла, по можливості в середньофізіологічному положенні (див. вище). Знерухомлення (іммобілізація) забезпечується накладенням шини.

Шина повинна відповідатидекільком простим правилам. Вона повинна накладатися так, щоб не зрушити кісткові уламки. Місця, в яких шина стикається з кінцівкою, повинні бути покриті чимось м'яким - ватою, тканиною, одягом. Для шини використовується підручний матеріал- гілки, дошки тощо, а також бинти з аптечки (стрічки, пояси, мотузка). Можна використовувати готові сіткові або сходові шини з дроту, надаючи їм потрібні згини. Прибинтовують шину потрібно не туго, щоб не порушити кровообіг в пошкодженій кінцівки.
Шина повинна захоплювати як мінімум 2 суглоба - вище і нижче перелому, а при переломах плечової і стегнової кістки - всі три суглоба кінцівки. Є деякі особливості при накладенні шин на конкретні суглоби. При переломі нижньої щелепи можна прибинтувати нижню щелепу до верхньої - вона і буде шиною, після цього потрібно доставити потерпілого до лікарні.

При переломі плечової кістки рука згинається в лікті на 90 градусів. У пахвову область обов'язково кладеться валик з м'якої вати або одягу, діаметром не менше 8-10 см. Фіксуються одним твердим предметом плечовий і ліктьовий суглоби, іншим ліктьовий і променевозап'ястний суглоби (близько кисті), зігнута рука підвішується на «косиночную» пов'язці або прибинтовують.

При переломі однієї або двох кісток передпліччя фіксуються до шини ліктьовий і променевозап'ястний суглоби, в область пахви кладеться валик, рука підвішується під кутом 90 градусів на «косиночную» пов'язці.

При переломі стегнової кістки на ногу накладаються дві шини - з внутрішньою і із зовнішнього боку ноги: з внутрішньої сторони фіксуються гомілковостопний і колінний суглоби, шина повинна доходити до пахової складки, там на шині повинен знаходитися м'який валик. Із зовнішнього боку ноги шина повинна йти від гомілковостопного суглоба до колінного і вище - до кульшового суглоба. При переломі гомілки дві шини йдуть по зовнішній і внутрішній стороні ноги від гомілковостопного до колінного суглоба або трохи вище. За цих переломах по можливості гомілковостопний суглоб повинен бути фіксований під кутом 90 градусів.

Відкриті переломи. При відкритих переломах необхідно зупинити кровотечу, обробити рану за загальними правилами обробки ран (по можливості), накласти стерильну пов'язку на рану, після чого провести іммобілізацію шиною. Рана при відкритому переломі НЕ замотується бинтом при шинуванні, до неї не повинні торкатися тверді предмети. Необхідно якомога швидше доставити потерпілого до лікарні.

Переломи хребта. Вони бувають при падіннях на спину, падіння з висоти.
Потерпілий відчуває біль в області ушкодженого хребця, особливо при натисканні на нього, при навантаженні вздовж осі хребта. При пошкодженні спинного мозку руки і ноги потерпілого (або тільки ноги) можуть втратити чутливість і здатність ворушитися.

При підозрі на перелом хребта слід припинити подальше «дослідження» потерпілого і надавати допомогу, припускаючи перелом хребта. При компресійному переломі хребта пацієнт може намагатися вставати, приймаючи свої статки за забій - не можна дозволяти йому робити це до рентгенівського дослідження.
Ввести знеболююче при болю. Транспортування постраждалого здійснювати з максимальною обережністю. Краще довірити це бригаді «Швидкої Допомоги». Переукладивать хворого повинні не менше 3 чоловік, краще 4-5, при перекладкине допускати прогину спини. Транспортування повинно здійснюватися на спині на жорсткому щиті.

Переломи ребер і грудини. У місці перелому відзначається різка «точкова» біль. Боляче дихати. Важко змінювати положення тіла з лежачого в сидяче.

Необхідно спочатку ввести знеболююче. Доставити потерпілого в напівсидячому положенні в травмпункт або лікарню в залежності від загального стануі кількості пошкоджень. У польових умовах при несильним болю і неможливості дістатися до лікарні допустимо щільно забинтувати грудну клітку, щоб обмежити дихальні рухи, і звільнити такого потерпілого від фізичних навантажень. Якщо після удару грудної клітиною спостерігається кровохаркання - це серйозна підозра на пошкодження легені - терміново потерпілого доставити в стаціонар.

Переломи і вивихи ключиці. Вони спостерігаються при падіннях на в итянутую руку, плечовий суглоб. З'являється різкий біль в області надплечья, деформація зламаною ключиці, припухлість. Після знеболювання проводиться іммобілізація: рука підвішується на косинку або прибинтовують в зігнутому на 90 градусів в лікті положенні, в пахвову область кладеться валик. По можливості рука фіксується в положенні з трохи відведеним убік і назад ліктем (див. малюнок). Постраждалий повинен бути доставлений до лікарні.

Переломи кісток тазу. Вони можуть спостерігатися при здавлюванні тазу, при падіннях з висоти. Людинавідчуває біль у ділянці крижів і промежини. При спробі відомості колін відчуває різкий біль у місці перелому. Якщо є підозри на пошкодження внутрішніх органів, наркотичнезнеболювання не проводити. Потерпілого укласти на щит, коліна розвести трохи в сторони, під них підкласти валик (положення «жаби»), і так транспортувати до лікарні.

Черепно-мозкова травма.

Вона може відбутися при ударі по голові, навіть якщо надітий захисний шолом. Може статися за жорсткої посадки, падінні і при старті в сильний вітер. Найчастіше розвивається струс головного мозку різного ступеня тяжкості. Без спеціального курсу лікування можуть залишитися неприємні наслідки. Як запідозрити струс головного мозку? Для слабкої ступеня струсу характерні слабкість, нудота, головний біль, запаморочення, миготіння «мушок» перед очима. Якщо ж мала місце короткочасна втрата свідомості, неодноразова блювота, то сталося більше сильний струс головного мозку. Часто буває втрата пам'яті події, що передував удару.

При струсі також можна відзначити посмикування очних яблук при русі погляду (ністагм).

Якщо після падіння з висоти потерпілий втрачає свідомість, то йому слід надавати допомогу, припускаючи перелом хребта.

При струсі головного мозку, хоча б за однією з ознак, описаних вище, потерпілого треба вкласти, створити йому повний спокій. На голову покласти холод. Якщо у пацієнта в несвідомомустані почалася блювота, потрібно повернути його голову набік, щоб блювотні маси не потрапили в дихальні шляхи, і потерпілий не задихнувся. За необхідності звільнити порожнину рота від блювотних мас пальцем, обмотаним шматком марлі або тканиною. У лежачому положенні транспортувати хворого в стаціонар. Якщо у постраждалого спостерігається кровотеча або витікання прозорої рідини з вуха, поява синців в очницях («травматичні окуляри») - підозра на перелом основи черепа - терміново доставити пацієнта в стаціонар.

Якщо людина отримує черепно-мозкову травму за типом слабкого струсу головного мозку, перебуває у свідомості і відчуває тільки головний біль або запаморочення, необхідно також створити йому спокій, можна дати сечогінні засоби. Треба звільнити його від фізичних навантажень. Не можна дозволяти йому продовжувати літати хоча б кілька днів.

Опіки.

Опікине відносяться до специфічних пошкоджень, пов'язаних з польотами, але, так як на багатьох навчально-тренувальних зборах пілоти живуть в польових умовах, тема не втрачає своєї актуальності. При термічних опіках потрібно в першу чергу прикласти холод до обпаленого місця, можливо, підставитикінцівку під холодну воду. Не мазати опікову поверхню олією, мазями! На вогнище ураження накладають суху стерильну пов'язку. Необхідно оцінити площу та ступінь глибини опіку. При опіках 1 ступеня є почервоніння шкіри, набряк і біль. При опіках 2 ступеня на рожевому фоні шкіри з'являються пухирі з прозорим вмістом. (Не розкривати ці бульбашки в польових умовах!) При опіках 3 ступеня шкіра може бути від червоної до темної, є великі бульбашки. 4 ступінь - обвуглення шкіри.Опіки1 і 2 ступенів відносяться до неглибоким, і якщо площа опіку менше 5% поверхні тіла, можна лікувати це вдома. Якщо опікиглибокі або займають велику площу, потрібно негайно доставити потерпілого в стаціонар, так як можуть розвинутися смертельні ускладнення. При хімічних опіках потрібно омити поверхню опіку у великій кількості проточної води або в нейтралізуючі речовини.

Відмороження.

Для профілактики відмороженні достатньо зробити кілька енергійних рухів, щоб підсилити кровообіг. Не розтирати кінцівки та обличчя снігом, це можна робити тільки сухий шерстю, тканиною або чистими руками. При відмороженні спочатку в шкірі відчувається поколювання, печіння, а потім шкіра біліє, втрачає чутливість.
Потерпілого доставляють у тепле приміщення, роздягають відморожені ділянки. Спочатку їх розтирають сухою тканиною, потім поміщають під прохолодну воду (20-25 С), і поступово доводять температуру води до 40-45 С. Якщо біль, що виникає при відігріванні, швидко проходить, шкіра стає рожевою, чутливість відновлюється, то кінцівку витирають насухо , зверху одягають пропрасовані бавовняні, а потім вовняні рукавички або шкарпетки. Якщо при відігріванні біль посилюється, пальці залишаються блідими та холодними, це ознака глибокої відмороження, потерпілого треба відправити до лікарні. При загальному охолодженні потерпілого необхідно тепло вкрити, обкласти грілками, напоїти гарячим чаєм, кавою.

Тепловийудар.

Вінможе виникнути під час тривалого знаходження і рухи в умовах жаркого клімату, при інтенсивній фізичній роботі у задушливих приміщеннях. При цьому спостерігаються почуття загальної слабкості, розбитості, головний біль, запаморочення, шум у вухах, сонливість, спрага, нудота. Пульс і диханняприскорені, температура підвищена. Постраждалого виносять у прохолодне приміщення, забезпечують доступ свіжого повітря, дають випити холодної води або чаю, накладають мокру тканину на голову. У важких випадках рекомендується обгортання мокрим простирадлом, обливання холодною водою. При різкому ослабленні або припинення дихання слід приступити до проведення штучного дихання.

Непритомність.

Виявляється короткочасною втратою свідомості. Різка блідість шкіри, очі закочуються і закриваються, постраждалий падає. Кінцівки холодні на дотик, шкіра покрита липким потом, пульс рідкий. Може статися мимовільне сечовипускання. Тривалість нападу складає від кількох секунд до 1-2 хвилин, потім треба швидке і повне відновлення свідомості.

Потерпілого треба укласти на спину з дещо відкинутою назад головою, розстебнути комір, забезпечити доступ свіжого повітря. Окропити обличчя холодною водою, піднести до носа ватку, змочену в нашатирному спирті. Якщо лежачому потерпілому підняти ноги, кров швидше доллє до голови, і він швидше прийде до тями. Після непритомності людині рекомендується полежати годину - дві, випити гарячого солодкого чаю.

Травматичний шок.

Він виникає внаслідок сильного болю при пораненнях, опіках, переломах або при значній крововтраті. Це складний стан, що розвивається через 5-6 годин після травми і характеризується згортанням крові в дрібних периферичних судинах, спазмом їх і виключенням їх з кровообігу, нирковою недостатністю. Наше завдання - не допустити травматичного шоку при травмахнаших товаришів.

У початковому періоді після травми виникає стан, який називається «реакцією на травму» - це те, що в народі називають больовим шоком. При цьому потерпілий може бути збуджений і часто не усвідомлює тяжкості свого стану. Потім, якщо буде розвиватися шок, відбудеться різке гноблення всіх життєвих процесів. Людина стає блідий, нерухомий, не скаржиться на біль. На відміну від непритомності при шоку свідомість зазвичай зберігається. На початковому періоді порушення постраждалого необхідно укласти і створити йому повний спокій, для того, щоб він неусвідомлено різкими рухами не ускладнив би свого становища.
Найважливішими заходами щодо попередження шоку є знеболювання і зупинка кровотечі. При виключенні пошкодження внутрішніх органів і внутрішньої кровотечі рекомендується дати потерпілому гарячий чай з цукром, припустимо також проведення наркотичного знеболення (трамал, промедол, омнопон). При наявності тяжкої травми, потерпілий повинен бути доставлений в стаціонар як можна швидше, але транспортування потерпілого в шоковому стані повинна виконуватися з максимальною обережністю.

Серцево-легенева реанімація.

До неї відносяться в нашому випадку два заходи - штучне дихання і непрямий масаж серця.
Показання: несвідоместан. Зіниці розширені, не реагують на світло. Диханнявідсутнє (при піднесенні дзеркальцядо рота або до носа воно не пітніє). Пульс ниткоподібний або не прощупується (на сонних артеріях).
Штучне дихання і непрямий масаж серцязазвичай виконуються одночасно. Якщо допомогу надають двоє, то після одного вдиху, виконуваного першим, виробляється 4 надавлюють руху на грудину другим. Якщо допомога надається однією людиною, то виконується 2 вдихи і далі 15 качків серця.
Ознакою успішності масажу серця є звуження розширених раніше зіниць, поява спочатку рідкісних, а потім регулярних скорочень серця, відновлення дихання. Масажсерця продовжують до повного відновлення серцевої діяльності і появи пульсу на периферичних артеріях.

Штучне дихання.

Слід зняти з потерпілого стискує його одяг, очистити е му рот і ніс від слизу і крові (обернути вказівний палець марлею або носовою хусткою, ввести в рот постраждалого до кореня язика і очистити дихальні шляхи від наявних мас). Слід вийняти штучні зуби(якщо є) і витягнути мову. Для того, щоб мова не западав, потрібно вивести двома руками нижню щелепу вперед і вгору на закинутою назад голові, під шию покласти валик (див. малюнок). У цьому положенні мова не закриває дихальні шляхи. Але при цьому треба притримувати нижню щелепу в цьому положенні весь час, поки проводиться штучне дихання. Надає допомогу стає з правого боку. Підтримуючи голову потерпілому і цією ж рукою затиснувши ніздрі, іншою рукою утримуючи рот відкритим, він прикладає свій рот щільно через хустку до рота потерпілого і з силою вдмухує повітря. Можна використовувати спеціальний воздуховод з нової автомобільної аптечки. Після видимого розширення грудної клітини вдування припиняють. У потерпілого відбувається пасивний видих, і потім знову вдувають повітря, і так роблять по можливості 16 разів на хвилину (раз на 3-4 секунди). Необхідно стежити, щоб розширювалася грудна клітка, а не роздувався живіт, це говорить про те, що повітря потрапляє не в легені, а в шлунок. Це відбувається, якщо голові потерпілого надали неправильне положення.

Непрямий масаж серця.

Розстібають одяг потерпілого, кладуть його на с піну на жорстку поверхню. Надає допомогу встає з правого боку від потерпілого.Вінкладе свою долоню лівої руки на нижню частину грудини пацієнта (не на ребра! Інакше їх можна зламати і пошкодити легеня), а долоню правої руки кладе на ліву руку. Непрямий масаж серця здійснюється ритмічним натисканням 60 разів на хвилину. Натискання на грудину здійснюється у вигляді швидкого, але обережногопоштовху, завдяки чому кров виштовхується з серця. Поштовх повинен бути такої сили, щоб змістити грудину в дорослої людини на 3-4 см. Після натискання швидко забирають руку від грудної клітини, щоб дати можливість їй випростатись, за цей час відбувається наповнення порожнин серця кров'ю. Не можна тренуватися робити непрямий масаж серця на живій людині.
А тепер поговоримо про транспортування. У більшості випадків необхідна транспортування потерпілого до лікувальної установи. Як показує практика, не завжди вдасться дотриматися всіх правил транспортування через неможливість знайти підручний матеріална місці події. У багатьох випадках доцільно переносити людини до автомобільної дорогипрямо в підвісній системі, надаючи лікарям його подальшу іммобілізацію. Якщо доводиться спускати потерпілого з крутого схилу гірського, треба не забувати про страховку (якщо це можливо, надайте це кваліфікованим рятувальникам). При польотах в гірських умовах та при проведенні змагань рекомендується класти в підвіску 30 метрів мотузки - це стане в нагоді і у випадку посадки на деревоі при виконанні рятувальних робіт. Найголовніше для надає допомогу - це постаратися не посилити травму своїми неправильними діями: не рухати людини, якщо не впевнений, що це безпечно, не проводити дії, які не вмієте робити, за винятком серцево-легеневої реанімації (вона робиться за життєвими показаннями).

Також має значення ще один момент. Якщо ви жорстко приземлилися, але не травмувалися, а вашу посадку бачили, ви повинні встати, поворухнутися або знаками показати, що все в порядку. Коли людина після посадки лежить нерухомо, люди на горі чи в повітрі припускають, що сталося нещастя. Якщо ви в маршрутному польоті сідайте на невдалу майданчик, ви повинні повідомити по радіостанції людей на старті і в повітрі про місце своєї посадки (по можливості); якщо вас бачили перед посадкою люди в повітрі, не вводьте їх в оману, лежачи нерухомо на землі. Ще в таких випадках сигналомблагополучної посадки служить складання купола. Якщо ж щось сталося і необхідна допомога, купол не складають, а по можливості навпаки розкладають на схилі як орієнтир для тих, хто прийде на допомогу. Якщо у потерпілого або у свідка події, який першим опинився поряд, є які-небудь пристосування для подачі сигналів(димові шашки, ракетниця), то за відсутності можливості оповістити про себеіншим способом (наприклад, через радіозв'язок) потрібно подати сигнал.

Якщо при реальній ситуації ви не згадаєте, що потрібно робити, має сенс звернутися до автомобільній аптечці. У багатьох випадках у неї вкладають інструкцію з використання. І звичайно доставте постраждалого якомога швидше до найближчої лікувальної установи.

Правила безпеки на водних обєктах

Правила поведінки в побуті

ВДОМА

— Коли ти вдома один, не відкривай двері малознайомій або чужій людині, ким би вона не представлялась і що б вона не говорила.

— Не губись, якщо, знаходячись в квартирі, почуєш, що хтось намагається відкрити вхідні двері, а голосно запитай: «Хто там»?

— Якщо чужі люди продовжують відкривати двері, зателефонуй 102, назви точну адресу квартири і коротко скажи, що відбувається. Потім із вікна або з балкона поклич на допомогу сусідів й оточення.

— На телефонні дзвінки з питанням, чи вдома і коли мають повернутися батьки, потрібно відповісти, що вони зараз зайняті, і запитати, хто дзвонив.

— Йдучи з будинку, не забудь закрити балкон, вікна і кватирки.

— Не залишай у дверях записок — це є сигналом того, що вдома нікого немає.

Правила поведінки при грозі

Гроза - атмосферне явище, при якому в потужних купчасто-дощових хмарах і між хмарами і землею виникають сильні електричні розряди - блискавки, що супроводжуються громом. Як правило, при грозі випадають інтенсивні зливові опади, інколи град, і спостерігається посилення вітру, часто до шквалу.

Блискавка - гігантський електричний іскровий розряд в атмосфері, що виявляється зазвичай яскравим спалахом світла і супроводжуючим її громом. Найчастіше блискавка виникає в купчасто-дощових хмарах, тоді вони називаються грозяними; інколи блискавки утворюються в шарувато-дощових хмарах, а також при вулканічних виверженнях, торнадо і пилових бурях.

Середня довжина блискавки складає близько 2,5 км., хоча деякі розряди тягнуться в атмосфері на відстань до 20 км.

З давніх часів люди боялися удару блискавок, і не випадково. По кількості смертельних випадків вона поступається лише повеням і щорік вбиває близько 100 чоловік в Європі і стільки ж в США. Тому завжди треба дотримуватися обережності під час грози, адже нічого не може бути важливіше за Вашу власну безпеку.

Уникайте відкритої місцевості.

Як відомо, гроза зазвичай б'є в найвищу точку на своїй дорозі. Самотня людина в полі - це і є та сама висока точка. Ще страшніше виявитися в грозу на самотньому пагорбі! Якщо Ви з якоїсь причини залишилися в полі наодинці з грозою, сховайтеся в будь-якому можливому поглибленні: канавці, улоговинці або найнижчому місці поля, присядьте і пригніть голову. Лежати на мокрій землі під час грози не рекомендується.

Уникайте води.

Вода - відмінний провідник струму. Удар блискавки поширюється довкола водоймища в радіусі 100 метрів. Інколи вона б'є в береги. Тому не те що купатися, а навіть відпочивати у води під час грози не рекомендується. Проте мокрий одяг на людині служить добру службу, і якщо блискавка його зачепить, у нього є більше шансів вижити.

Намагайтесь сховатися.

Найбезпечніше під час грози знаходитися в приміщенні з громовідводом. Якщо гроза застала вас в місті, сховайтеся в магазин, під'їзд або, на крайній випадок, перечекайте грозу під навісом у стін будівель. Не страшно, якщо ви знаходитеся в автомобілі. Закрийте вікна, і стихія до вас не дістане. Ховаючись під деревами, не забувайте про те, що блискавка найчастіше потрапляє в найвищих з них (дуб, тополя, сосна). Отже чим менше деревце, під яким ви знайшли притулок, тим краще. А ховатися від грози в лісі не безпечно. Кора ураженого блискавкою дерева розлітається на десятки метрів довкола, може зачепити вас.

Не метушіться.

Хоча дуже хочеться, від грози не потрібно бігти. Чим ширше ваш крок, тим небезпечніше для вас удар блискавки. Не варто так само пересуватися на велосипедах і мотоциклах. Краще, що Ви можете зробити, це стати непомітними для блискавки: сісти, злитися із стіною, стати якомога меншими.

Остерігайтеся небезпечних предметів.

Потрібно пам'ятати, що удар блискавки небезпечний не лише тоді, коли гроза б'є безпосередньо в людину, але в предмети, що знаходяться поруч. Тому не варто торкатися до всього мокрого, залізного, електричного, тому що в такі речі блискавка б'є найчастішим:
- не бажано знаходитися біля багаття, тому що в нагрітого повітря провідність для блискавки більша;
- украй безрозсудно перечікувати грозу біля лінії електропередач. Електрика у будь-якому вигляді притягує блискавку. Навіть стоячи біля стіни з антеною ви ризикуєте накликати на себе удар з небес;
- дуже небезпечно під час грози розмовляти по мобільному телефону. Навіть розряджений, він є магнітом для блискавок. Краще всього під час грози мобільники вимикати. Не бійтеся здатися смішним або пропустити важливий дзвінок. Подумайте про своє здоров'я в першу чергу!
- всі металеві деталі для блискавки привабливі. Годинник, ланцюжки і навіть розкрита над головою парасолька - потенційні жертви для наступного удару. Ми вже з'ясували, що під час грози безпечно трішки помокнути, так що не бійтеся, заховайте парасольку в сумку!

Попередження отруєння грибами

Отруєння - це порушення функцій організму, спрічинене потраплянням з навколішнього середовіща токсичніх речовін, що не можуть буті знешкоджені внутрішніми силами організму.

Отруєння бувають: побутові, виробничі , речовінамі, що є хімічною зброєю

У побуті найчастіше зустрічаються харчові отруєння, причини

яких полягає у споживанні зіпсованих продуктів.

З усіх харчовіх отруєнь найнебезпечнішим є отруєння грибами.

Багато грибів мають своїх отруйних «двійників».

Смер­тельно отруйний гриб — бліда поганка — широко відомий як тонкий білий гриб з характерною «спідничкою» на ніжці біля шляпки. Але це не найпоширеніший її різновид. Дуже легко сплутати молоду бліду поганку і молоду печерицю. Є різнови­ди, що вміло маскуються під сироїжку. Вживання отруйних грибів в кращому разі може викликати сильне отруєння, а в гіршому - смерть.

Отруйні речовини, які містяться всередині гриба, не руйну­ються під час термічної обробки, засолення чи висушування. До­статньо невеликого шматочка, щоб смертельно отруїтися. Клінічна картина отруєння блідою поганкою нагадує картину захворювання на холеру.

Найнебезпечнішим грибом вважається блідна поганка і її разновиди, при отруєнні її токсинами реєструється до 99% летальності потерпілих. Небезпечним є те, що отруєння блідою поганкою має свій прихований період. Тільки через 6—8 год починаються блювання, сильний біль у животі, пронос, виділяється холодний піт. Далі спостерігаються уповільнення пульсу, судоми, послаблення серцевої діяль­ності. Через деякий час стан потерпілого поліпшується, але не надовго. Напади повторюються впродовж кількох днів і через 5—10 діб настає смерть.

Якщо є підозра на отруєння, слід негайно промити шлунок блідо-рожевим розчином перманганату калію, що сприяє швидкому окисненню отрут. Категорично забороняється вжи­вати молоко, оскільки воно прискорює всмоктування токсич­них речовин крізь стінки кишечника в кров. Для адсорбції ток­синів застосовують активоване вугілля. Хворого терміново кладуть у лікарню.

Симптоми отруєння грибами

Розрізняють чотирі групи отруєння людей грибами, у тому числі:

Перша група - отруєння грибами строчками, виявляється через 6-10 годин, з’являється слабкість, нудота, блювота іноді розлад шлунку.

Друга група - отруєння блідною поганкою і блізькимі до неї видами грибів, виявляється через 8 - 24 години, раптові болі в животі, блювота, розлад шлунку, слабкість, зніження температури, висока імовірність смертельних наслідків.

Третя група - отруєння мухоморами виявляється через 30 хвилин - 6 годин, з’являється нудота, блювота, розлад шлунку, запаморочення, марення, розширення зіниць. Рідко наступає смерть.

Четверта група - отруєння опенькамі несправжніми, жовчним і чортовим грибом та не специфічне отруєння їстівними грибами при неправильному приготуванні, зберіганні та заготівлі. Відсутні загальні ознаки отруєння, яку виявляється через 30 хвілін - 2 години розладнанням шлунково-кишкового тракту.

Загальна ознака отруйності всіх грибів - яскраво виражений червоний колір. Криваво-червоні розлучення на ніжках, кольори крові, що запеклася, трубчастий шар під капелюшком, вмить виступаючий на зрізах рожевий сік, рожевіюча або синіюча м'якоть на зламах - у трубчастих грибів.

У пластинчастих - потовщена клубнеобразноє підстава ніжки, непропорційно довга тонка ніжка, бавовняний комірець на рівні країв ломкого капелюшка, білі пластинки.

Правила збирання грибів

1. Збирайте в лісі ліше ті грібі, про які ві знаєте напевне, що сморід їстівні.

2. Грібі, яких ві не знаєте чи які віклікають у вас сумнів, не кладіть у їжу і не пробуйте сирімі на смак.

3. Ніколи не беріть і не їжте грибів, що мають біля основі ніжки подібне на бульбу потовщення, піхву (як у червоного мухомора), не куштуйте їх.

4. Колі збираєте пластинчаті грибиі, особливо сироїжки та лісові печериці, намагайтеся брати їх цілою ніжкою, щоб не допустити помилки, про яку згадано у попередньому пункті.

5 Ніколи не збірайте і не їжте грибів перезлілих, зморщених, червівих, зіпсованих.

6. Не їжте сирих грибів.

7. Якщо ж зустрінете в лісі блідну поганку, краще знищіть її. Червоний мухомор залишайте для лосів.

Профілактика отруєння грибами

1. Збирайте тільки ті грібі, які добрі знаєте.

2. Ніколи не вживайте у їжу незнайомі гриби.

3. Добре знайте відміни їстівних і отруйніх грибів.

4. Не збірайте ніяких грибів блізько від залізничних і автомобільних шляхів, атомніх і тепловіх електростанцій, великих промісловіх зон.

5. Не купуйте на базарах суміші грибів із різних їх видів у якості грибної ікри, салатів, пирогів з грибами та інших виробів з подрібнених грибів.

6. Не робіть домашню заготівлю грибів у герметичній упаковці, щоб уникнуті захворювання ботулізмом.

7. Будь-яку заготівлю грибів на зберігання робіть тільки у відкритому посуді під марлею або папером.

8. Обов’язково перевіряйте гриби на радіоактивність.

9. Сушіть тільки певні віди грибів, такі як білий гриб, підосичник, підберезник, маслюк, моховик, зморшок і трюфель білий; не корістуйтеся сумнівними методами перевірки грибів на отруйність.

Правила поведінки учнів

під час літніх канікул (переглянути)

Безпека дітей на воді під час літніх канікул

Допомога при сонячному та тепловому ударах, уражені блискавкою

Допомого при укусах комах, кліщів, змій. 

Домомага при втраті орієнтації в лісі (переглянути)